Ниже мы поговорим о средствах, используемых народными целителями, как в чистом виде, так и в составе сложных лекарств.
Вишня от давления, при болях в суставах и других недугах
Вишня – ягода от многих патологий
При некоторых проблемах выход видится во включении в рацион плодов вишни обыкновенной. Целебными свойствами обладает и ближайшая родственница последней – вишня птичья или, как называют ее в народе, – черешня. Кроме плодов в ход идут косточки. В качестве ингредиентов народных средств выступают цветки, листья и прочие анатомические части частой обитательницы садов.
Недуги, при которых рекомендованы ягоды: бронхиты, астма, простуда, слабая ИС. Посредством ежедневного приема стакана ягод положительно сказывается на мужской потенции.
Не стоит баловаться и вишневым соком, так как его частое употребление является возможной причиной разрушения зубной эмали.
Совет: после приемов ягод обязательно полощите рот содовым раствором.
Жалуетесь на отеки? Вас постоянно преследует повышеное артериальное давление? Поможет мочегонный настой: сухие измельченные плодоножки (10 г) + листья + кипяток (200 мл). средство созревает примерно полчаса. После этого средство процеживается, доводится до объема200-250 мл.
При тонзиллите поможет ежедневное двухкратное полоскание горла отваром, который готовится следующим образом: сухие веточки (10 г) + вода (200 мл). полученная смесь кипятится полчаса. Останется его только процедить, отжать. Требуемый объем – примерно 200-220 мл.
Легко справляется с простудой такой чудо-напиток: листики (6 шт.) + сушеные ягоды (5 шт.) + кипяток (ст.). Далее средство укутывается, отстаивается четверть часа. Останется дополнить его сахаром (альтернатива – мед). Ежедневная кратность употребления – не более четырех раз.
Кровотечение из носа быстро остановится, если свежие листья вишни промыть, обсушить, сильно помять до выступления сока и использовать как тампоны.
При болях в суставах горсть молодых вишневых веточек залейте 500 мл кипятка, укутайте и настаивайте два часа.
Специи на страже нашего здоровья
Тмин
Положительно сказывается на пищеварении, способствует работе поджелудочной, обезболивает при менструациях. Прибавьте к этому успокаивающий и расслабляющий эффект.
Ваниль
Повышает настроение, снимает усталость и тягу к сладким яствам. Ее запах расслабляет, так как ассоциируется с чем-то желанным и приятным. Вечером пейте тыквенно-молочный коктейль с ванилью, чтобы успокоиться и хорошо спать. Готовится он очень просто: тыквенное пюре (110 г) + сахар (3 ч.л.) + молоко (250 мл) + ваниль (1/2 ч.л.) + корица по вкусу. Все ингредиенты смешиваются блендером. В жаркий день приятно охладиться банановым смузи. Стратегия приготовления этого напитка несложна: выдержка в морозилке четырех бананов в течение пяти мину (должны лишь подмерзнуть), снятие кожуры, измельчение мякоти в блендере. Последняя обогащается соевым молоком (110 мл), ванильным экстрактом (парой капель), двумя кунжутными семечками.
Куркума
Полезна при болезнях суставов, частых простудах, воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, улучшает работу печени, регулирует уровень сахара в крови, снижает аппетит.
Кориандр
Обладает антибактериальными свойствами, улучшает пищеварение.
Имбирь
Природный антисептик и антибиотик, улучшает кровообращение, ускоряет расщепление жиров, помогая снизить вес.
Корица
Снижает сахар в крови. прибавьте к этому противовирусные и антисептические свойства.
