Ученые установили, что диета для похудения вредит сердцу

 

 

 

Научные специалисты из Университета Лома Линда установили, что пища, которую люди используют для похудения (речь идет о белке животного происхождения), может стать причиной ухудшения работы сердца и появления сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе исследований было проанализировано состояние здоровья и личный анамнез 81 000 человек. Примерно 60% из них основывали свой рацион на белке животного происхождения, а вот остальные 40% употребляли орехи и злаки.

Результаты исследования показали, что у первой группы риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был намного выше, чем у второй. На данный момент не установлена причина такой предрасположенности, поэтому ведутся дальнейшие клинические исследования.

Ученые считают, что подобное положение вещей может быть обусловлено выработкой аминокислот. В то же время отмечается, что именно белок растительного происхождения оказывает благотворное влияние на организм, поэтому такая пища обязательно должна быть в рационе. Чем больше ее будет, тем меньше риск развития инсульта и подобных опасных для жизни человека патологических процессов. Но это вовсе не говорит о том, что животный белок нужно напрочь исключить из питания: минимальное его количество обязательно должно быть в меню.

Источник материала: http://simptomer.ru/news/3327-ustanovleno-chto-pishcha-dlya-pokhudeniya-mozhet-narushat-rabotu-serdtsa

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *